こんにちわ安藤税理士法人の鬼頭です。先日、朝の掃除のときにぎっくり腰になりました。

何気なく前かがみになると、激痛が走り、腰が抜けたような感覚になり立てなくなりました。

モップを杖代わりにし、何とか立ち上がり、半日はロボットのような固い動きでした。

『魔女の一撃』

と西洋では言われることもあるそうですが、まさにそんな感じでした。

日頃、体が硬いのと仕事柄パソコンに向かって同じ姿勢をしていることが多いので、ストレッチをするように心がけていますが、不十分だったみたいです。

その日仕事が終わってから接骨院に直行しました。

お話を聞いてみると、夏から秋になり、体が冷えやすいため、この時期にぎっくり腰になる人が一番多いとのことでした。

再発しないよう気をつけたいと思います。　皆さまもお気をつけください。